Body Combat

O Fitness é uma batalha.

Bem-vindo(a) à linha da frente!

É um treino de cardio apoiado numa música altamente motivadora, onde se liberta num todo. Este programa ferozmente energético é inspirado nas artes marciais e utiliza movimentos de grande variedade de disciplinas como o karate, boxe, taekwondo, tai chi e muay thai.

V-Class

Experimente a versão virtual desta aula

As aulas virtuais V-Class são um novo conceito de aulas com suporte em videos projectados. Instrutores virtuais, aulas bem reais!

Conheça as V-Class
BodyCombat
BodyCombat

Quer participar na sua primeira aula?

Ajuste um treino BODYCOMBAT® para se adequar. Informe o instrutor à entrada da aula que é a primeira vez e, ao longo da aula ele irá ajudá-lo(a) compensando nos momentos mais dificeis da aula.

Comece com 1 a 2 aulas por semana e rapidamente irá descobrir a sua vocação para Guerreiro do Fitness.

  • APRENDA A LUTAR

  • AUMENTE A AUTO-ESTIMA!

  • MELHORE O SEU CARDIO

BodyCombat
BodyCombat

Benefícios:

Auto-confiança, poder, libertação, divertido e fácil, focado, força interior, liberta a agressividade, viciante, resultados rápidos, transformação corporal total, aumento da resistência e do foco, condicionamento específico.


O Bodycombat® irá:

  • Melhorar as funções cardíacas e respiratórias e reduzir o risco de doença
  • Tonificar e fortalecer grupos musculares chave
  • Queimar calorias proporcionando um corpo mais esbelto
  • Melhorar a coordenação e a agilidade
  • Melhorar a densidade óssea
  • Melhorar a postura e a força e estabilidade a nível do core
  • Aumentar a auto-confiança
BodyCombat