7 minutes Christmas Workout

data: 2014-12-24 | fonte: Supa Woman

A azáfama da época natalícia relega para segundo, terceiro ou quarto plano a rotina de treino no ginásio. Para que o sentimento de culpa não vos ataque quando comerem as deliciosas rabanadas ou a segunda fatia do tronco de Natal, quando se alaparem às travessas de arroz doce quentinho, aos sonhos, ao bacalhau e ao cabrito , o Fitness Hut fez um plano de treino diário de apenas 7 minutos. Isso mesmo: sete breves minutos.

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