Circuito 30 minutos com muito power

data: 2013-09-30 | fonte: Sportlife

Estás preparada para um circuito de 30 minutos intensivos? Fomos conhecer as novas aulas Fit Moves do Fitness Hut e apresentamos-te o circuito Power Moves! Só tens de fazer duas voltas a esta série de exercícios em que usas o peso do corpo e equipamento de treino funcional \'light\' alternados.

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