Novas modalidades no ginásio

data: 2013-12-27 | fonte: Sapo

Fit moves - É um exclusivo da cadeia de ginásios Fitness Hut e tem a duração de 30 minutos. Esta aula de circuito intensivo com música, sem coreografia base, é constituída por dois circuitos compostos por uma série de exercícios que usam o peso do corpo e equipamento de treino funcional alternadamente.

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