Preparação indoor para Trekking

data: 2013-10-31 | fonte: Outdoor

Para poder usufruir do melhor que a Natureza tem para lhe oferecer e terminar com uma sensação prazerosa, recomenda-se que comece a treinar alguns meses antes de forma a minimizar o possível desconforto durante a atividade e agilizar a própria recuperação.

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