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Cycling

A aula de Cycling é muito mais que um treino, é uma filosofia. No seu âmago, o Cycling é uma jornada ao mundo do fitness. Aqui, tem uma oportunidade para experimenta, não só um programa de treino mágico, mas também um desafio pessoal, de camaradagem e energia – e tudo isto ao ritmo de cada um. Se pedala para se tornar mais forte, alimentar o corpo e o espírito, suar o stress do dia-a-dia ou para se reinventar e motivar, deve incluir o Cycling no seu programa de treinos.

Benefícios
Capacidade aeróbica
Técnica de cycling
Coordenação
Resistência
Intensidade
Médio
3
Dificuldade
Baixo
2
Calorie
623 kcal aprox.