6 exercícios para fazer de férias na praia

data: 2017-08-01 | fonte: Activa

Acordamos de manhã e quando abrimos a janela, ainda despenteadas e com vontade de ficar mais cinco minutos na cama, deparamo-nos com um sol radiante e um dia de verão maravilhoso. E surge o dilema: vou treinar ou vou a correr para a praia? Agora já não é preciso optar...

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