Aquele momento em que pensa: "Exagerei nas férias; tenho de abater o pneu!"

data: 2017-09-05 | fonte: Jornal i

É tempo de voltar às rotinas... Começar ou recomeçar um plano de exercícios nesta altura é o ideal. Inicie com exercícios simples e que produzam um grande desgaste calórico para potenciar os seus resultados. O Fitness Hut deixa-lhe um plano de treino para o ajudar neste regresso ao trabalho. Literalmente...

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