Comece já Preparar o próximo verão

data: 2018-01-09 | fonte: Mariana

Uma das desculpas mais frequentes para o sedentarismo é "não tenho tempo para ir ao ginásio". Mas o PT Juan Hernandez propõe-lhe uma série de exercícios que demoram apenas meia hora a fazer. E todos eles podem ser feitos em casa!

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