Exercícios para seniores

data: 2017-10-03 | fonte: Mariana

Apesar de não sermos jovens para sempre, é preciso fazer o possível para manter o corpo saudável. Por isso, o Fitness Hut elaborou um plano de treino para pessoas mais velhas que nunca praticaram desporto, tendo em conta o envelhecimento natural e o desgaste do corpo.

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