FITNESS HUT ENTRA EM 2015 COM AULAS DE ZUMBA

data: 2015-01-15 | fonte: Trendy

A Zumba é uma actividade onde a mistura de ritmos provoca a oscilação da frequência cardíaca que faz com que o praticante experimente diversos níveis de intensidade sem pausa e queime rapidamente calorias (média de 9,5 calorias por minuto – 500 a 1000 calorias por hora).

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