Já não há desculpa

data: 2016-10-01 | fonte: Activa

Com estes treinos sugeridos pela instrutora Maria João Liso, do Fitness Hut Picoas e Oeiras, já não há desculpa para não treinar antes, depois ou até pelo meio de um dia de trabalho. A ideia é queimar o máximo de calorias no mínimo espaço de tempo.

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