Mantenha-se ativo nas férias!

data: 2016-07-01 | fonte: Viva Mais Saúde, Viva Melhor

No verão, mesmo que não vá treinar com tanta regularidade, é importante que se mantenha ativo. Além de não perder o ritmo que adquiriu durante o ano, será mais fácil manter-se em forma.

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