Os melhores exercícios com TRX

data: 2018-08-15 | fonte: Jornal I

O TRX (a marca comercializada mais conceituada do género) é um instrumento que nos permite trabalhar praticamente todos os grupos musculares através do peso do corpo. Inicialmente desenvolvido para o treino militar (de fácil transporte e montagem em qualquer lugar e relativamente barato), hoje em dia encontra-se generalizado e de fácil acesso em qualquer superfície comercial, seja esta mais ou menos vocacionada para o desporto.

Ver clipping