Treine em casa - Home Circuit

data: 2018-11-01 | fonte: Jornal I

Faça por si. Faça para si. Faça porque tem vontade. Se não tiver vontade, crie-a. Em vez de evitar o treino, evite a falta de treino. Coma o que lhe apetecer, quando lhe apetecer. Mas saiba que toda a ação gera uma reação da mesma intensidade e em sentido contrário. Está tudo nas suas mãos! Só depende do quanto realmente quer o que diz tanto querer! Faça por si. Faça para si. Espero que isto o tenha ajudado a motivar-se a fazer o que tem de fazer! Não tem tempo de ir ao ginásio? Não sabe o que fazer? Comece em casa, eu ajudo!

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