Treino para queimar calorias

data: 2018-05-17 | fonte: Jornal i

Em momentos comemorativos tendemos a ingerir um número elevado de calorias, muito acima das necessidades energéticas do nosso corpo. Manda a tradição que nos sentemos junto de quem mais gostamos, em redor de uma mesa farta, e que celebremos a presença de entes queridos comendo, juntos, alimentos que enchem a vista e muito mais! Estes alimentos poderão ser ricos para os nossos olhos, mas nutricionalmente pobres e de elevada carga calórica.

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