Treino para recuperar depois da Páscoa

data: 2019-04-12 | fonte: U-Fit Online

A chegada da Páscoa é uma tentação! Traz consigo as amêndoas, os folares e os ovos de chocolate. Com tantos doces irresistíveis é possível que os treinos fiquem esquecidos e passem para segundo plano. Mas nada está perdido se regressar à alimentação cuidada e à prática de exercício físico, logo de seguida.

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