Testemunho Luis Silva

Luis Silva

"Apesar de já há muitos anos ter hábitos de ginásio e manutenção de forma física,... "

Apesar de já há muitos anos ter hábitos de ginásio e manutenção de forma física, a universidade, trabalho sedentário e a família a crescer levaram a que esse hábito se perdesse e notásse rapidamente no corpo :) A barriga a crescer, massa muscular a desaparecer e dores diversas pelo corpo rapidamente me levaram a recuperar esses hábitos assim que os horários permitiram, tendo os resultados começado logo a surgir.



Mas é como tudo na vida, se não fazemos por ir mais além acabamos por estagnar e perder o potencial, e aí é que surgiu o Hut há 2 anos. A facilidade de em qualquer lado ter acesso a aulas e ginásio. Para conseguir optimizar o (pouco) tempo que investimos em nós acabei por experimentar um PT Day, tendo encontrado um PT que me consegue ajudar a definir e tonificar, melhorando a técnica, adaptando os treinos regularmente e sempre a dar aquele pequeno estimulo final que nos ajuda a subir a carga com segurança ou fazer aquelas duas reps que fazem a diferença :) Os resultados foram para além do que podia pensar que o meu corpo (e idade...) permitissem!