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Aulas de Power Wod
Uma aula baseada nas tendências mais recentes do cross training.
Aprenda a usar pequenos equipamentos/exercícios calisténicos e de halterofilismo.
Benefícios:
Força, Intensidade, Desempenho
INTENSIDADE:
Alta
DIFICULDADE:
Alta
CALORIAS:
700Kcal
Disponível em todos os Clubes exceto Fitness Hut Trindade.