Aulas de Power Wod

 

Uma aula baseada nas tendências mais recentes do cross training.
Aprenda a usar pequenos equipamentos/exercícios calisténicos e de halterofilismo.

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Benefícios:

Força, Intensidade, Desempenho

INTENSIDADE:

Alta

DIFICULDADE:

Alta

CALORIAS:

700Kcal

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Disponível em todos os Clubes exceto Fitness Hut Trindade.