abdominais express
Abs

Conquista o “six-pack” dos sonhos com a nossa aula de ABS!
O nosso treino ajudar-te-á a fortalecer e tonificar os músculos abdominais, proporcionando um core forte e definido. De abdominais tradicionais a movimentos avançados, desafiamos os teus músculos para chegar ao próximo nível!
Junta-te a nós na aula de ABS e divirta-se enquanto esculpes o teu abdómen!
 

Intensity
Medium
3
Difficulty
Medium
3