Treina com Personal Trainer
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Conheça toda a equipa de Personal Trainers que está à sua espera no seu clube.

VANTAGENS
Mais 80% de resultados num terço do tempo

Treinar acompanhado por um Personal Trainer ajuda-o(a):

  • Ter programas de treino adequados aos objectivos, que sozinho(a) não conseguiria prescrever.
  • Ter alguém que o(a) motive e ajude a obter os resultados pretendidos mais rápidamente.
  • Ter do lado um profissional que não o(a) deixa desistir.
  • Capacidade de garantir um compromisso com o Personal Trainer que espera por si, de outra forma provavelmente não faria exercício físico.
  • Ter ajuda na execução dos exercícios e dar um acompanhamento personalizado quer no treino quer na alimentação.
  • Ter um estabelecimento de metas na obtenção dos objectivos propostos.
  • Transmite segurança.
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treino personal
TIPOS DE TREINO
Irá receber um treino específico e focado nos seus objectivos et adequado às suas condicionantes e/ou ao seu nível de condição física

O treino personalizado é prescrito e monitorizado por profissionais qualificados, certificados e especializados em treino de:

  • Perda da Peso
  • Treino Funcional
  • Aumento de Massa Muscular
  • Condição Física e Saúde
  • Populações Especiais
  • Outros

Cada PT tem autonomia e experiência para definir o tipo de treino mais aconselhado para dado sócio(a); desta forma é garantida uma maior diversidade na técnica a aplicar.

A Fitness Hut reserva o direito de garantir que o código de conduta é respeitado, mas não intervém na definição das sessões de PT, quer em termos de técnica como no valor percebido ao(à) sócio(a).

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personal trainer
ONE EXPERIENCE

ONE EXPERIENCE, muito mais do que um treino! Adquira já e desfrute de uma experiência única à sua medida, realizada por um Personal Trainer.

  • Questionário de Saúde/Par-Q
  • Pesagem de Bio-Impedância
  • 45' de duração
  • 1 Sessão de Personal Training
  • Valor PROMOCIONAL (Valor base 39'90€)

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Fitness Hut